Por qué rendimos mejor cuando hacemos pequeñas pausas

Por qué rendimos mejor cuando hacemos pequeñas pausas

Vivimos en una cultura que premia estar ocupados constantemente. Cuantas más horas delante del ordenador, más productivos creemos ser. Pero la realidad es bastante distinta: trabajar sin parar no solo reduce nuestra eficiencia, también afecta a nuestra concentración,...